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Entrenamiento en casa

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  • 2 en 1 bicicleta elíptica con pantalla LCD
    119,69 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Bicicleta estática con consola modelo 1
    71,89 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Bicicleta estática plegable con consola
    88,69 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Banco de abdominales y espalda
    49,89 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Conjunto de esteras de protección de 12 piezas
    desde 41,99 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Bicicleta elíptica de aluminio
    135,49 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Conjunto de esteras de protección de 8 piezas
    desde 33,49 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Aparato para entrenamiento de abdominales
    27,89 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Dispositivo de entrenamiento de brazos y pierna
    47,39 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Bicicleta estática con consola modelo 2
    99,19 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Máquina de remo con consola
    191,99 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Banco de entrenamiento con 2 pesas y 2 cuerdas, plegable
    52,89 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Máquina para ejercitar piernas y glúteos
    47,39 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Banco de entrenamiento modelo 1
    36,99 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Aparato de entrenamiento DIP blanco
    57,99 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Dispositivo de entrenamiento de abdomen
    49,89 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Banco de entrenamiento modelo 2
    69,79 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Bicicleta ciclo indoor spinning
    186,99 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

  • Conjunto de esteras de protección de 6 piezas
    desde 30,49 € envío gratuito

    Plazo de entrega: 3-5 días laborables

Los mejores bancos de ejercicio para su hogar

No es ningún secreto que la falta de ejercicio físico que practicamos la mayoría de la población en nuestro día a día puede, a largo plazo, derivar en problemas de salud tales como sobrepeso, enfermedades cardiovasculares y molestias lumbares. A pesar de ello, hay quienes se muestran reticentes a asistir con regularidad a un gimnasio, ya sea por los altos precios de las cuotas, por la distancia desde su casa o su lugar de trabajo o incluso por la falta de compatibilidad de sus horarios con los de apertura de este tipo de instalaciones. Si comparte alguna de estas opiniones, quizás sea el momento de plantearse optar por entrenar ¡en su propio gimnasio, en su hogar! Nuestros bancos de entrenamiento de alta calidad le permitirán entrenar tranquilamente como y cuando Ud. prefiera.

Bancos de entrenamiento para aumentar su índice de masa muscular y quemar grasa

Antes de comprar un determinado banco de entrenamiento, es importante que defina sus objetivos. Si su prioridad es perder peso, el aparato que mejor se adecuará a sus necesidades será un aparato que le ayude a mejorar su resistencia física, como, por ejemplo, una bicicleta elíptica, una cinta de correr o un ergómetro. En caso de que su principal objetivo sea reforzar su musculatura, un banco de pesas o de remo o una máquina de musculación multi-estación serán sus mejores opciones. Nuestra recomendación: escoja un aparato que presente un buen acabado de fabricación, así como un peso suficiente que garantice la estabilidad del aparato y evite que se vuelque. En el caso específico de las cintas de correr, es importante tener en cuenta la altura a la que queda la superficie de apoyo (cuanto más baja con respecto al suelo ofrecerá una mayor estabilidad y seguridad), mientras que las bicicletas estáticas deben estar provistas de un recorrido de los pedales elíptico y que requiera del menor esfuerzo posible a tus tendones y articulaciones en cada pedalada.

Consejos para entrenar en su hogar

Tan sólo 30 minutos de ejercicio físico diariamente son suficientes para mejorar su condición física notablemente. Incluya diferentes tipos de ejercicios en su rutina de entrenamiento para que los diferentes grupos musculares de su anatomía se vean beneficiados y el entrenamiento resulte realmente atractivo y no pierda interés en mantener su compromiso con su saludable estilo de vida. Incluso puede escuchar su música favorita mientras practica como herramienta de motivación. No olvide comenzar su rutina de ejercicio con un ligero calentamiento y finalizarla con prácticas de estiramiento adecuadas.

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