Una mesa de escritorio ergonómica para su oficina
Según las advertencias médicas sentarse demasiado tiempo en posición incorrecta, como hacemos gran parte de la población, puede derivar en tensiones e incluso lesiones cervicales y lumbares. La mejor solución para ello es trabajar sentado ante una mesa de escritorio ergonómica que reduzca el riesgo de lesiones posturales.
Si escoge un modelo de mesa de escritorio con tablero fijo, ésta deberá tener una altura de, como mínimo, 72 cm. Se recomienda escoger un modelo de mesa de escritorio plegable, cuya altura sea regulable entre 66-75 cm. Debería disponer de espacio suficiente para sus piernas bajo la mesa de escritorio, por lo que , a modo de referencia, podrían considerarse como dimensiones idóneas de una ,mesa escritorio 70 cm de profundidad, 58 cm de anchura y 65 cm de altura.